This is a List of my Fitness based goals I’m working on as of 13/11/2022…….

Triathlons:
  1. Western Sydney 70.3  (September 2023 )
  2. Husky Ultimate  ( Feb 2024 )
  3. Canberra Challenge ( November, 2025 )
  4. Copenhagen Ironman
  5. Frankfurt Ironman
  6. 355 Ultra Man/ Hervey Bay
  7. X Tri/ Port Stephens ( (Dirt Master/ September 2025)
  8. 30 Days of Sprint Triathlons  (2025)
     Half/Marathon in all Australian States/ Territories:
  1. Sydney/ NSW                   Half/ Marathon
  2. Melbourne
  3. Adelaide
  4. Canberra                            50k Ultra
  5. Brisbane
  6. Perth 
  7. Darwin
  8. Hobart
Running:
  1. Comrades / South Africa
  2. Marines Marathon/ Virginia
  3. Bataam Death March/ New Mexico
  4. Copenhagen Marathon
  5. Berlin Inline Marathon
  6. London Marathon
  7. Paris Marathon 
  8. Eilat Ultra 
  9. Honolulu Half Marathon                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Swimming:
  1. Phosphorus Swim/ Turkey 
  2. Escape from Alcatraz x2
  3. Hudson River Seal Swim
Fitness:
  1. 12 hour event ( Dusk to Dawn/ October 2023 )
  2. 24 hour event
  3. 24 hour Hurricane Heat
  4. Bay games (Husky/ Nov 2023)
  5. 100 push ups/ unbroken
  6. 200 Crunches/ 20 Chin ups in a row 
  7. Marines Bootcamp/ San Diego
  8. Worlds Toughest Mudder
  9. Participate in a Death Race
  10. Participate in a Hyrox comp
  11. Participate in a Deadly Dozen comp ( May, 2025 )
  12. Participate in a DEKA strong comp  (September, 2025 )
  13. Spartan Trifecta ( complete in one weekend )
  14. 30 Days of Crossfit
  15. 30 Days of Krav Maga
  16. 30 Days of Hero Wods
  17. 30 Days of Sprint Triathlons
  18. 1000 Step ups/ Chad  x 2
  19. 1000 cal Assault Bike
  20. 1000 cal Rower
  21. 1000 cal Ski Erg
  22. 1000 Push ups
  23. 1000 Crunches
  24. Burpee Mile on the Beach
  25. 1000 Burpees
  26. 1000 Slam Balls
  27. 1000 BW Squats
  28. complete 1.000.000 Push ups (currently on 38256) started 1st July 2024
Gym/ Strength:
  1. Benchpress       100Kg        (currently 80 Kg)
  2. Deadlift              120 Kg       (currently 80Kg)
  3. Squat                  100 Kg       (currently 80Kg)
  4. 45′ Leg press     200 Kg       (currently 160kg)
 
Fitness Challenges:
  1. Gut Check Black:    Run/ Walk 42 Km                                                                                                                                                                                                                                         Crunches 3000                                                                                                                                                                                                                                             Push ups 1100                                                                                                                                                                                                                                             Jacks 1100                                                                                                                                                                                                                                                   Burpee Broadjumps 1600m                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
  2. Suck Black:              Run/       Walk           42 Km                                                                                                                                                                                                                       Sandbag OH Press       200                                                                                                                                                                                                                        Sandbag Push ups       400                                                                                                                                                                                                                        Sandbag Squats            600                                                                                                                                                                                                                       Farmers Carry          1600m                                                                                                                                                                                                         
  3.  Ultra Suck:               Cycle          160 Km                                                                                                                                                                                                                                       Rower         34 Km                                                                                                                                                                                                                                       Swimming  16 Km                                                                                                                                                                                                                                       Burpees       1500
Misc:
  1. Learn to do a Handstand/ Walk
  2. 30 days cold showers challenge
  3. 10 min Ice Bath
  4. Learn to do a Muscle up
  5. Sealfit Kokoda Challenge
  6. Train at Deep End Fitness/ San Diego
  7. Learn to Paraglide
  8. Learn to Slackline  ( Started during Covid in 2020 )
  9. Learn to do a Planche Push up
  10. Free Dive to 10m
  11. Learn to Kitesurf                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Scroll to Top